Den heliga stavelsen Om är en uråldrig ton som används för att harmonisera kropp, sinne och själ. Om-symbolen är det minsta, men också det mest betydelsefulla av alla mantran, och ett centralt religiöst symbol för både hinduismen och buddhismen.
Om är inte en enda ton, utan består av följden A, U och M:
- A (ser ut som en "3") symboliserar det medvetna och omedvetna tillståndet som upplevs genom sinnena.
- U står för ett drömliknande tillstånd mellan omedvetenhet och uppvaknande.
- M representerar illusioner och blockeringar.
- Bindu (punkten ovanför) står för det transcendentala tillståndet – den högsta andliga glädjen och universum.
Om mantrat representerar vaket tillstånd, sömn, drömmar, kropp-själ-sinne, samt livets cykel: födelse, liv och död. Det är också en symbol för den kosmiska vibrationen som enligt hinduistisk tro skapade hela universum. Forskning har visat att ljudvågor spelade en roll i bildandet av materia efter Big Bang, vilket gör Om till symbolen för universums skapelse.
Använd Om-symbolen som meditation, för att aktivera självhelande krafter och uppnå inre lugn. Genom att meditera över symbolen och sjunga Om kan du uppnå ett djupt tillstånd av varande. I yogapass används Om-frekvensen för att lugna sinnet och skapa medvetenhet. Detta kraftfulla symbol kan förstärka livsenergin, ge skydd, läkning och frid.
Om-symbolen används ofta i hem, särskilt i områden som behöver stöd och balansering, för att rena rum och föremål. Detta spirituella väggmotiv passar utmärkt i vardagsrum, sovrum, yogastudior, meditationsrum och behandlingsrum, och sprider en känsla av harmoni och jordning.